Es importante saber que en la vida solo tenemos dos cosas: razones o resultados ya que la gran mayoría de personas se enfoca mas en las razones que en los resultados que busca en la vida, ya que siempre le encuentra un “pero” a las cosas, como “podría ganar mas dinero pero”, “podría adelgazar pero”, “podría tener esto pero” y nos pasamos echándole la culpa a los demás cuando lo importante es enfocarnos en los resultados y vivir felizmente con muy buenos resultados. Para lograr todo esto es importante enfocarnos en las cosas que queremos y para ello necesitamos un orden logico de hacer las cosas, para ello es importante seguir ciertos pasos que nos ayudara a alcanzar lo que tanto deseamos en la vida:
PRIMER PASO: EL ENFOQUE MENTAL, la mayoría de las personas se enfocan en el problema, su mente se enfoca únicamente en eso y bloquea las alternativas y las soluciones. Lo primero que debemos preguntarnos es ¿Cuáles son las respuestas, cuales son las responsabilidades?, deja de darle vuelta a los problemas, la idea es ponerse a trabajar en las soluciones y es como tenemos la capacidad de resolver los problemas diarios, de aquí en adelante enfócate en todas las cosas que si tienes en la vida, enfócate en tus habilidades, talentos y cualidades que tienes, enfócate en las cosas que si quieres y no en las que no quieres en la vida.
SEGUNDO PASO: EL ESTADO MENTAL se produce por el enfoque mental, este estaod mental se manifiesta en la angustia, la depresión, armonía, paz mental, felicidad, alegría, entusiasmo, todo esto son estados mentales, déjame decirte que según lo que todos nosotros nos estemos enfocando, cuando estamos viendo las noticias, en ese momento lo único que nuestro cerebro se esta enfocando en lo malo, entonces que estamos creando en ese momento, estamos creando estados mentales negativos, que absorben nuestra energía, que nos causan depresión, angustia recuerden, el enemigo mas grande para todos viene siendo la depresión, porque la depresión es un cáncer en el alma que te tumba y te hace sentir lastima por ti mismo, entonces la depresión es un estado mental que tu mente produce, pero ¿podríamos cambiarlo en ese instante? Claro que si, pero lo primero que tendríamos que cambiar es el enfoque, ¿en que nos estamos enfocando?, cuando estamos bien enfocados, quiere decir que estamos en un estado optimo, estado optimo es cuando estamos física y mentalmente bien al 100%, por eso es importante cuando se levanten en las mañanas, el primer hábitos que debemos meter en nuestro subconciente para lograr un excelente enfoque mental, nos vamos a levantar en la mañana y nos vamos a decir “que bien me siento, este va ser un día especial, hoy voy aprender algo en mi trabajo, hoy me voy a entregar en cuerpo y alma, con toda pasión”, en ese momento estas afirmaciones positivas te están haciendo que te enfoques, y tu mente antes de que llegues esta trabajando en ello, automáticamente tu mente produce un estado mental que puede ser seguridad propia, entusiasmo, felicidad, el mas cotizado estado mental viene siendo la alegría, ¿porque la gente fuma', ¿porque la gente toma?, ¿porque escucha música?, ¿porque va a religiones con fanatismo?, casi todo lo que hacemos en la vida viene siendo para lograr alegría o felicidad, ¿porque le compramos cosas a nuestros seres queridos?, ¿porque trabajamos para ellos?, para verlos felices y eso nos hace a nosotros felices, porque queremos dinero, no necesariamente nosotros queremos papeles con fotos de muertos en ellos, no, es que el dinero nos trae tranquilidad, seguridad, felicidad, entonces no es el dinero lo que queremos, lo que queremos es la tranquilidad, felicidad, seguridad, y eso son estados mentales, y solo tu mente es capaz de producirlos si te estas "enfocando en lo bueno, lo limpio, lo puro y en lo necesario" nada mas, imaginate si te pones a pensar en aquella ocasión que te hicieron sentir de menos, que te deprimieron, que te sentias triste, si te pones a enfocar en eso que vas a obtener, tristeza, rencor, coraje, angustia, soledad, vas a deteriorar tu autoestima si o no, si nosotros queremos salir adelante debemos salir y enfocarnos en las cosas que queremos porque eso produce un estado mental como seguridad propia, seguridad, ya te fijaste!!, en el siguiente articulo te mostrare el siguiente paso que te dara una mejor vision de lo que quieres en la vida.
TERCER PASO: EL ESTADO MENTAL PRODUCE UN ESTADO EMOCIONAL, en el momento en que nosotros nos enfocamos ya sea en lo bueno o en lo malo, producimos un estado mental determinado y eso automáticamente perjudica bien o mal nuestro estado emocional, recuerden que “las emociones son mas importantes que los pensamientos” después de todo, ¿quien quiere ser un intelectual miserable? ¡Nadie!, ¿quien quiere ser un rico miserable? ¡Nadie!, ¿Quién quieres ser una persona feliz, alegre, segura? ¡Todos!, entonces como ustedes veran, los estados emocionales cada uno de nosotros lo manejamos en las viseras, en el estomago, estuve leyendo la otra vez que estudios recientes muestran que tenemos neuronas en el estomago y en las viseras es donde se siente, por ejemplo, cuando alguien llega y te dice, ¡te tengo una mala noticia!, ¿donde lo sientes? ¿En la mente? No, en la boca del estomago como no, porque las viseras es el centro emocional de todo ser humano y las emociones, por ejemplo, tu eres una persona muy inteligente, pero en ocasiones dejas de trabajar, dejas de prosperar, dejas de evolucionar porque te sientes deprimido, cuando te sientes deprimido le esta ganando la emoción al razonamiento, ¿si o no?, cuando te enojas, hay personas que de jactan de tener un carácter muy fuerte…¡es que yo tengo un carácter muy fuerte!, quiere decir de que lo controlas y lo dominas, la gran mayoría de personas no dominan su carácter y presumen de tener un carácter muy fuerte, recuerda esto, un momento de coraje, un momento de ira, te puede robar tu sueño de por vida, en un momento de coraje puedes golpear a tus hijos injustamente, a tu esposa, puedes ser una persona agresiva, puedes perder tu trabajo, puedes perder la mejor oportunidad de tu vida por un momento de coraje, ¿y que es eso?, es una emoción, no es un pensamiento, razónalo bien, es una emoción, cuando te comportes agresivo, prepotente con otras personas, regrésate un instante y pídeles perdón, la humildad también es un estado emocional y la humildad es exactamente lo que necesitamos para crecer y evolucionar, nuestros estados emocionales debemos de controlarlos, no debemos de sentirnos tristes, angustiados, inseguros porque entonces el estomago esta controlando el cerebro, ¿Qué es lo que manda? La mente gobierna al cuerpo, la mente es la que le debe decir al cuerpo que hacer porque es la que razona, es la que piensa, no tus viseras a tu mente, muchas veces decimos, ¡no quiero ir a trabajar, no quiero hacer nada, voy a ir por ahí a ponerme bien borracho y olvidarme de todo lo demás y mañana confrontare la vida!, y lo hacemos y lo hacemos un día y al otro día es mas difícil, si o no, nos dejamos guiar por nuestras emociones, ósea por nuestras viseras y no por nuestros estados mentales, ahora aquí viene lo mas interesante, el enfoque mental provoca un estado mental, el estado mental provoca nuestro estado emocional, y nuestro estado emocional tiene una influencia directa en nuestra fisonomía, ¿a que me refiero?, a la postura de nuestro cuerpo, a los niveles de energía, si, según tu estado emocional es como te sientes, ¿se le nota a la gente felicidad?, ¡claro!, haz el intento cuando llegues al trabajo, saluda bien alegre a todos ¡hola buenos diassss!!!, lo primero que van a decir los demas....."mira viene alegre, viene contento", se nota su estado emocional, ¿si o no?, cuando una persona llega toda cabizbaja, hola ¿como están?!, lo primero que decimos, este pobre viene mas deprimido, entonces quiere decir que tu estado emocional es una influencia directa de tu fisonomía, por eso de aquí en adelante quiero que corrijas tu fisonomía, levanta tu cuerpo, levanta tus hombros, siéntate en tu silla, con tu espalda muy recta, levanta tu cara y lánzame una sonrisa, aunque sea muy falsa, ¡eso!, déjenme decirles que una sonrisa falsa es mejor que un gesto muy honesto, entonces “empezamos fingiendo y terminamos creyendo” si maneja tu mente y tu cuerpo, lo que te estoy enseñando, detengámonos un momento, es como manejar tu mente, como manejar tus emociones, y ahora mismo vamos a ver como manejar tu cuerpo, porque un líder, una persona que merece sobresalir, merece triunfar y salir adelante, es una persona que tiene bastante control de cómo manejar sus estados mentales, sus estados emocionales, su fisonomía, su cuerpo, vemos un líder a una persona cuando entra a la sala, este es un líder, este es un campeón, es una persona sobresaliente, por la forma como maneja su cuerpo, lo exterior no se te olvide es un reflejo de lo interior, vamos paso a paso, el enfoque mental produce un estado mental, el estado mental produce un estado emocional y el estado emocional influye mucho en tu fisonomía, en tu postura y en tus niveles de energía, y tu fisonomía tiene mucho que ver con el comportamiento humano, el comportamiento humano viene siendo el comportamiento que tienes a diario para resolver las cosas, el comportamiento que tienes para lograr las cosas que quieres, el comportamiento que tienes para lograr la calidad de relación entre tus compañeros para crecer, con tus colegas, tus trabajadores, con todo el mundo, con tu jefe, con quien sea, el comportamiento humano es lo que nos trae los resultados, y los buenos resultados son los que nos van a dar una vida plena y de felicidad para todos.
A tu Exito!!!
Carlos
